江醫師也大力提倡天天五蔬果,在每天的飲食中蔬菜加水果要有五樣以上,並且蔬菜的量要有三碗半(一般的飯碗)以上,約等於未煮過的青菜700克,所以為避免因過於忙碌中、晚餐的蔬果量不足,而早上是時間最充裕的時候(因為 江 醫師習慣早起),就自己動手做早餐,做給全家人吃,也藉此機會教育小孩
菜單:大賣場的有機蔬菜,例如:美國芹菜,花椰菜,四季豆,苜蓿芽......等,也不需要買太貴的
- Apr 17 Wed 2013 14:14
江醫師的天天五蔬果
- Apr 17 Wed 2013 14:01
雷射可除眼周小顆粒=蘋果日報20091002訪問稿
- Apr 17 Wed 2013 14:00
去斑霜汞超量 美白變大黑臉=廣告/新聞閱讀
同樣也是愛美的代價，不少女性朋友想省錢，買平行輸入的美妝保養品，但這些商品毫無安全保障，台北市衛生局接受民眾委託檢驗美白去斑回春素，赫然發現汞含量超標250倍，不但不會變白，整張臉反而會長黑斑變黑。
買買買、擦擦擦，就希望自己的皮膚能夠嫩的像小BABY，不過面子問題要顧，荷包也不能太傷，這種平行輸入的美妝店，因為價格低廉，所以吸引很多消費者上門，不過台北市衛生局接獲民眾檢舉，在台北市後車站的水貨店買了兩罐來自大陸哈爾濱的美白去斑霜，擦了之後皮膚出現異狀，檢驗後赫然發現，裡面的汞含量驚人。
- Apr 17 Wed 2013 13:57
從自然醫學談肌膚自癒力—除了禱告，瑞昇可以幫忙更多
- Apr 17 Wed 2013 13:56
頭髮每天掉多少量可算正常？
- Apr 17 Wed 2013 13:52
戴假髮會不會使我的頭髮變得更少？
- Apr 17 Wed 2013 13:49
抽菸會不會影響掉髮？
- Apr 17 Wed 2013 12:46
天天洗頭是否會讓毛髮掉得更快？
- Apr 17 Wed 2013 12:44
日常飲食是否與落髮有關係？
- Apr 17 Wed 2013 12:41
瑞昇預防醫學美容的優勢
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