新竹 女醫 江美麗婦產科 Jiangmeili OBS Clinic

天氣逐漸變炎熱，許多人都開始注重防曬，除了避免臉部身體被曬傷，還有的人因為擔心受到紫外線影響而掉髮，也就是「日照型掉髮」，於是出門都會撐陽傘，或戴太陽帽。尤其對於女性來說，往往頭髮的分髮線固定，如果未做好防曬動作，可能會造成分髮線部位出現掉髮的現象，慢慢往分髮線旁邊擴散，令人非常困擾。

由於臭氧層被破壞，無形中增加太陽照射的威力，對人體健康也自然造成危害， 林煥博 醫師表示，太陽光對於毛囊的傷害不可忽視，太陽光波長可區分為紅外線、可見光、紫外線，其中毛髮會受到紅外線和紫外線的影響。紅外線屬於熱源，對毛髮的角素蛋白質損傷有闕，紫外線則是化學線無熱，如果在海邊戲水、登山、滑雪，可能造成皮膚曬黑，誘導毛髮和蛋白質變性。

屬於乾性頭皮的人，原本即缺乏油脂保護，如果長時間在強烈紫外線的照射下，會使頭髮變得更乾燥，尤其頭髮分線露出頭皮的部位，一旦照射過多紫外線，就有可能受到太陽光的傷害而掉髮，並且範圍會逐漸往外擴散。一般日照型掉髮可能毛囊僅是萎縮未壞死，可以透過塗抹生髮水及時治療，慢慢回復正常，但是最好經常更換分髮的髮線位置，不要一直居中，或固定偏左或偏右。

事實上，除了需要擔心日照型掉髮問題，還有近來吵的沸沸揚揚的輻射問題，也需要重視。由於受到日本的福島電廠核輻射事件波及，引起許多鄰近國家人民恐慌，紛紛擔心輻射雲飄散降落，台灣雖然相對位置受影響比較輕微， 林煥博 醫師表示，為了避免頭皮接觸到任何可能的輻射粒子，最好出門要撐陽傘，才不致容易掉髮。從原子彈和核子反應爐放射出來的游離輻射，一旦進入頭皮之後，會對毛囊造成破壞，甚至壞死，不可回復。如同頭頸癌症患者進行放射治療時，就有可能會照射到頭髮部位，在治療後出現明顯掉髮。這種大劑量的放射治療輻射往往會在在兩周或三周內持續掉髮，而且此種掉髮是永久性，除了植髮別無其他補救方式。

無論是夏天預防接觸過多太陽光，或是要慎防輻射粒子影響，無論晴天或雨天出門最好使用陽傘戴或戴帽子，不過，戴帽子要注意清潔問題，避免因細菌孳生發生其他皮膚感染問題。 翁明義 醫師提醒，為了保護頭皮毛囊，出門可以擦具有滋養效果的護髮霜，或在頭髮上塗抹具有保護作用的免沖洗護髮素或防曬露，然後用梳子梳理整齊，讓每根髮絲都均勻散佈防護素，平均受到保護，自然保持毛毛囊健康。

中時健康：http://health.chinatimes.com/contents.aspx?cid=2,80&id=13340