皮膚有麻煩用清水最好

 

更新日期:2011/03/07 03:30

張翠芬/台北報導

中國時報【張翠芬/台北報導】

 

「皮膚是有脾氣的」,千萬別過度刺激!

 皮膚科 醫師強調,

肌膚有自我修復能力,

如果過敏紅腫發炎時,又無法立即就醫,

試試看只用清水洗臉,

不必擦任何保養品,

很多皮膚問題反而不藥而癒。

皮膚科醫師王貞乃說,

很多人以為敷面膜是在做保濕滋養,

其實面膜也有去角質功效,

因此敷臉千萬別以為越久越好,

應依包裝指示,一般大約十分鐘就夠了。

她表示,

很多人以為熱水洗臉才洗得乾淨,

其實熱刺激會讓肌膚更黑更粗,

大家應養成冷水洗臉的習慣。

洗臉只須將洗面乳輕輕抹上,沖洗掉即可,

不應用力搓揉,

洗完臉塗抹保養品動作也應輕柔。

假日外出爬山騎車吹風,

除了基本的防曬,

最好隨身帶一瓶礦泉噴霧,

皮膚一覺得乾就噴一下,

同時再擦一次防曬乳。

宋奉宜醫師則建議,

當皮膚發炎過敏,

必要時應停止所有清潔、保養、化妝品,

洗臉只用清水,

而且不能用毛巾搓,

皮膚通常可以自我修復,

慢慢恢復正常。

 

取用於中國時報

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