close
發生的原因主要有:
①. 油性頭髮的產生多與遺傳有關，頭髮細者發生率較高。
②. 其他因素與精神壓力和雄性激素有關，尤其是兩者結合。
③. 皮脂分泌增加，使頭皮和頭髮均呈油膩性，令表皮上寄生的嗜脂性的穅枇孢子菌有良好的生長、繁殖的環境，於是大量該菌增加，嚴重時還會引起局部炎症，繼而發生皮穅疹、脂溢性皮炎。
在飲食上注意:
①. 宜清淡，多飲白開水，多吃ㄧ些新鮮綠色蔬菜。
②. 飯後喝些溫熱的薄荷茶。
③. 每天吃兩個水果，並服少量維生素E和酵母片。
④. 忌食乾酪、奶油食品、牛奶、肥肉、含防腐劑的肉製品、香蕉、葡萄、多脂魚、魚子醬、冰淇淋、油炸或醃製食品。
⑤. 食用雞蛋每週也不超過4~5個，尤其是蛋黃富含油脂，應少吃。
⑥. 飲酒和吃辛辣的刺激性食物會使頭皮的毛細血管擴張，從而增加皮脂分泌和頭皮屑的產生，宜少食。
洗髮時:
①. 水溫不宜過熱，會使皮脂分泌旺盛。
②. 頭皮避免各種機械刺激，以減少皮脂分泌。
③. 試著改變洗髮精，以吸附油脂而脫離頭皮。
如此仍無法改善，便請專家協助。
全站熱搜
留言列表
G緊雷射 (1)